الحمل والمالديف — ما يجب معرفته

لماذا يعمل المالديف للحمل

وملديف ليست مجرد وجهة لشهر العسل - بل هي واحدة من الأماكن القليلة التي يمكن فيها للمسافرين الحوامل أن يفروا. والمنتجعات هنا مبنية من أجل الخصوصية والراحة، مع وجود فيلات توفر إمكانية الوصول مباشرة إلى الشاطئ أو إلى البحيرة، بحيث لا تكون أبدا بعيدا عن كرسي مظلوم أو سباحة لطيفة. ومعظم الممتلكات لديها موظفون طبيون في الموقع أو يسهل الوصول إلى العيادات، والخدمة منتبهة للغاية لدرجة أنك لن تحتاج إلى رفع إصبع. وقد استرشدت بالعملاء هنا في فترة الثلاث سنوات الثانية، عندما تكون مستويات الطاقة أعلى، ولكن التنقل قد يكون محدودا، وقد عادوا جميعا ملتقى الخبرة. والمفتاح هو اختيار منتجع مع لاغوون هادئ (لا تيارات قوية) ومعجون يقدم العلاج قبل الولادة. البعض مثل Six Senses Laamu بل إن لديها برامج مكرسة للرفاه للأمهات الحوامل، بما في ذلك دروس اليوغا المكيفة للحمل والذكور المصممة لدعم الصحة قبل الولادة.

توقيت الرحلة: الطقس والاحتشاد

المالديف لديها موسمين: جاف (يناير إلى أبريل) وممطر (مايو إلى أكتوبر). بالنسبة للسفراء الحوامل، يكون موسم الجفاف مثاليًا. الرطوبة أقل، ومطر الشوائب قصير، والبحر هادئ—مثالي للغوص الهادئ أو الطفو في البحيرة. ولكن هناك نقطة: موسم الجفاف هو أيضًا موسم الذروة، مما يعني أسعار أعلى وأعداد أكبر من الزوار. إذا كنت تبحث عن تجربة هادئة، اعتمد على أشهر الكتف—أبريل المتأخر أو نوفمبر المبكر. الطقس لا يزال لطيفًا، وتجنب الازدحام في عيد الميلاد وعيد الميلاد الجديد. موسم الأمطار ليس ممنوعًا، ولكن يتطلب تخطيطًا أكثر. يمكن أن تستمر أمطار الشوائب لساعات، والرطوبة يمكن أن تجعل حتى الأنشطة البسيطة تشعر بالإرهاق. إذا سافرت في هذا الوقت، اختر فندقًا يحتوي على العديد من الخيارات الداخلية، مثل السينما تحت النجوم في Soneva Fushi أو المسبح فوق الماء في Soneva Jani.

الفنادق التي يوصي بها فيديو للأمهات الحوامل

ولا يناسب جميع الملديف على قدم المساواة الحمل. وهذه هي الكتب التي أود شخصيا أن أحجزها للضيوف: Six Senses Laamu: هذا المنتجع هو موقف لتركيزه على الصحة. ويقدم المنتجع مساجاً قبل الولادة، واللاغوون سطحي وهادئ، مما يجعل من السهل الاستواء أو السباحة. الأشرار متوحشون، مع دشات في الهواء الطلق وأسطح خاصة، حتى تتمكن من الاسترخاء دون الشعور بالضيق. وبالإضافة إلى ذلك، يعمل المركز الطبي للمنتجع 24/7. Soneva Fushi إذا كنت تريد منتجع يشعر وكأنه جزيرة خاصة، هذا هو عليه. الفيلا ضخمة، مع حمامات خاصة ووصول مباشرة إلى الشاطئ. ولدى المنتجع قائمة مخصصة لما قبل الولادة، ويعني النهج الشامل الذي يتبعه المنتجع أن لا تقلق بشأن تخطيط الوجبات. الجانب السلبي الوحيد؟ النقل هو 30-minute ركوب الطائرة، الذي قد يكون غير مريح في المراحل اللاحقة من الحمل. Gili Lankanfushi: هذا المنتجع الترفي الايكولوجي مجرد 20-minute ركوب المركب السريع من ماليه، وجعله أحد أكثر الخيارات المتاحة. فيلا المياه العلوية مصممة للاسترخاء، مع فراشات الهواء الطلق والأرضية الزجاجية حتى تتمكن من مشاهدة الأسماك تحت. ويقدم المنتجع العلاج قبل الولادة، ويعني تركيز المنتجع على الاستدامة أن تتناول وجبات طعام عضوية طازجة وملائمة لرغبات الحمل.

الأنشطة التي يجب الاستمتاع بها (والتجنب)

الملديف هي كل شيء عن التباطؤ، وهذا هو بالضبط ما يجب عليك القيام به خلال الحمل. وهنا ما توصي به منظمة " فيد " - شخير: الزم الهدوء مع تيارات لطيفة. معظم المنتجعات تقدم معدات مجاملة، والشعاب المنزلية عادة ما تكون مجرد خطوات من الشاطئ. التدليك السابق للولادة لا بد منه ولكن تجنب النسيج العميق أو العلاج الذي ينطوي على الكذب على معدتك معارضة للتدليك الجانبي أو ردود الفعل بدلاً من ذلك - اليوغا والتأمل: يقدم العديد من المنتجعات حصصا مكيفة للحمل. Six Senses Laamu على سبيل المثال، لديه برنامج مكرس للرفاه يتضمن اليوغا قبل الولادة. وها هو ما يفوت: هذا صعب لا أثناء الحمل التغييرات في الضغط يمكن أن تكون مخاطرة للأم والطفل على حد سواء. -التزلج على الجليد أو الماء وتنطوي هذه الأنشطة على تحركات مفاجئة وخطر السقوط، وهو أمر لا يستحقه. - عمليات نقل الطائرات البحرية الطويلة: وإذا كنت في الربع الثالث من عمرك، فاختار اللجوء إلى نقل قارب سريع بدلا من ذلك. فالطائرات البحرية يمكن أن تكون عصيبة، والمقاعد غير مصممة للراحة أثناء الحمل.

ما الذي سأحجزه

لو كنتُ أخطط لـ "القمر الرضيع" لنفسي أو لعميل، (فيد) كان يكتب Six Senses Laamu. هنا: - إمكانية الوصول: إن المنتجع مجرد منتج 65-minute رحلة بحرية من (ماليه)، وهي أقصر من خيارات الرفاهية الأخرى. - تركيز الله: ومعالجات البكالوريوس السابقة للولادة مصممة خصيصا للحمل، وتشمل برامج رفاه المنتجع فصول اليوغا والتأمل المكيفة للأمهات الحوامل. - الوجبات: مصممة لدعم الصحة قبل الولادة، مع الكثير من الخيارات العضوية الطازجة. - الأنشطة: الغون هادئ و ضحل وملائم جيدا للسباحة أو الشخير كما يقدم المنتجع نزهات خاصة في الجزر المهجورة، حتى تتمكن من التمتع بوجبة رومانسية دون مغادرة الملجأ. والجانب السلبي الوحيد هو السعر غير رخيص. ولكن بالنسبة لقمر صغير نادر، يستحق الاستثمار.

الجزئيات الصادقة: ما يجب الانتباه إليه

إن ملديف آمنة للحمل، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضع في اعتبارك: - النقل: النقل بالطائرة المائية يمكن أن يكون صعبا، والمقاعد ليست مصممة للراحة أثناء الحمل. إذا كنت في الثلث الثالث من الحمل، فاختار منتجعاً مع نقل بالقارب السريع بدلاً من ذلك. - الرعاية الطبية: في حين أن معظم المنتجعات لديها موظفون طبيون في الموقع، فإن ملديف ليست مجهزة للحمل العالي المخاطر. إذا كان لديك أي مضاعفات، فمن الأفضل أن تبقى أقرب إلى المنزل. - سلامة الغذاء: الالتزام بالوجبات المطبوخة جيدا وتجنب الأغذية البحرية الخام أو منتجات الألبان غير المعقمة. معظم المنتجعات دقيقة بشأن سلامة الأغذية، ولكن من الجيد دائما التحقق من ذلك. - الإماهة: ملديف حار ورطب، حتى في موسم الجفاف. تناول كميات كبيرة من الماء لتجنب الجفاف، الذي يمكن أن يكون خطيراً أثناء الحمل.

من يخطط فيدي للسفر إليهم (ومن ينبغي أن يتخطاهم)

ملديف مناسبة جداً للأزواج الذين يبحثون عن قمر طفل رومانسي، والأمهات الحوامل في الثلث الثاني من الحمل، عندما تكون مستويات الطاقة أعلى ولكن القدرة على التنقل قد تكون محدودة، والمسافرين الذين يرغبون في الانفصال والاسترخاء دون الاضطرار إلى التخطيط لأنشطة. ولكنها ليست مناسبة جداً للأشخاص التالين: - النساء الحوامل المعرضات لمخاطر عالية. فالملديف ليست مجهزة لحالات الطوارئ الطبية، لذا فمن الأفضل البقاء قريباً من الوطن. - المسافرون الذين يشعرون بالملل بسهولة. إذا كنت بحاجة إلى تنشيط مستمر، فقد تشعر المالديف بالبطء الشديد. - المسافرون الذين يضعون ميزانيتهم في الاعتبار. ملديف باهظة الثمن، والمنتجعات الملائمة للحمل أكثر غلاءً.